Czekoladowy budyń z kaszy jaglanej

O wiele zdrowszy pudding niż reklamują w telewizji .

składniki :
-kasza jaglana (ok . 30-40 g )
- 1-2 łyżeczki kakao
opcjonalnie :
-kawałek awokado
-kawałek banana
- 1 namoczony daktyl / miód /cukier

Kasze jaglaną gotujemy w wodzie lub mleku w stosunku 1:2 ( kasza : woda ) .
Ugotowaną kasze blendujemy ze słodzidłem , owocami i kakao . Przekładamy do miseczki i zajadamy .