składniki na dwie porcje :
-1/2 jabłka
-1/2 - 1 banan
-1/4 - 1/2 awokado
- dwie garście szpinaku
- garść jarmużu
-woda
+ewentualnie odrobinę natki pietruszki
Banana , jabłko , awokado kroimy na mniejsze kawałki , wrzucamy do kubka miksera , dodajemy jarmuż , szpinak i wode . Wszystko miksujemy i wlewamy do szklanek .
Smacznego ! :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz