Pokazywanie postów oznaczonych etykietą cukinia. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą cukinia. Pokaż wszystkie posty
wtorek, 2 sierpnia 2016
wtorek, 12 lipca 2016
Obiad z koftami
Kofty :
-400 g mielonego chudego mięsa z szynki ( najlepsze byłoby wołowe )
PRZYGOTOWANIE :
Cukinie i paprykę kroimy w kostkę ( spód papryki możemy wykorzystać do sosu ) , pieczarki kroimy na ćwiartki . Wszystko wkładamy do miski , przyprawiamy i polewamy odrobiną oliwy , Mieszamy i dostawiamy .
-1 cebula
-3 ząbki czosnku
- 1/2 pęczka natki pietruszki
-1-2 łyżeczki soli
-1/2 łyżeczki ziaren czarnego pieprzu
-3 ząbki czosnku
- 1/2 pęczka natki pietruszki
-1-2 łyżeczki soli
-1/2 łyżeczki ziaren czarnego pieprzu
-2 łyżeczki ziaren kolendry
-1/2 łyżeczki pieprzu cayenne, zmielonego cynamonu , zmielonego imbiru
-1 łyżeczka kuminu/ kminku rzymskiego
- oliwa z oliwek
-patyczki do szaszłyków
Szaszłyki z warzyw :
- 300 g średnich pieczarek
- 2-3 papryki ( żółte i czerwone )
- 1 spora cukinia
- zioła prowansalskie , sól i pieprz ,
- oliwa z oliwek
-patyczki do szaszłyków
Zapiekane ziemniaki :
- ziemniaki ( około 1 kg )
- 1 spory batat
- sól , rozmaryn
- 1 łyżka oliwy
sos tzatziki :
- 150 g jogurtu greckiego
- 2-3 łyżeczki przyprawy do sosu tzatziki
- 2 zielone ogórki
PRZYGOTOWANIE :
Patyczki wkładamy do zimnej wody na 5-10 minut aby się nie spaliły w piekarniku .
Przyprawy w ziarnach należy utłuc w moździerzu ( lub dodać już zmielone ) .
W dużej misce umieszczamy mięso , sól , przeciśnięty przez praskę czosnek , posiekaną drobno pietruszkę i cebule . Wszystko dokładnie wymieszać .
Odkładamy do lodówki najlepiej na 1 godzinę .
Ziemniaki dokładnie myjemy .
Wrzucamy batata do gorącej wody i gotujemy przez 5 minut , po czym wrzucamy ziemniaki i gotujemy aż będą lekko miękkie .
Cedzimy i kroimy na ćwiartki , w miarę równych rozmiarów . Posypujemy solą i rozmarynem oraz polewamy oliwą i mieszamy . Wykładamy do naczynia żaroodpornego i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i pieczemy przez 20 minut .
Cukinie i paprykę kroimy w kostkę ( spód papryki możemy wykorzystać do sosu ) , pieczarki kroimy na ćwiartki . Wszystko wkładamy do miski , przyprawiamy i polewamy odrobiną oliwy , Mieszamy i dostawiamy .
Warzywa nadziewamy na patyczki do szaszłyków . Po 20 minutach pieczenia ziemniaków dokładamy warzywa i pieczemy jeszcze 10 minut . Jeśli używamy spodów od papryki na sos wkładamy je do piekarnika na 5-6 minut .
Mięsem oblepiamy patyczki i po 10 minutach pieczenia ziemniaków z warzywami wkładamy kofty piekąc po 3 minuty przekręcając 4 razy ( na 4 strony ) .
Sos : Ogórki obrać , zetrzeć na tarce o grubych oczkach i odstawić aby puścił sok . W miseczce rozmieszać jogurt z przyprawą i dodać odsączonego ogórka .
Wszystko wykładamy na talerz i podajemy .
Smacznego ! :)
poniedziałek, 11 lipca 2016
Cukinia nadziewana mięsem mielonym i dodatkami
Obecnie mój numer 1 na liście zapiekanych warzyw .
Zrób a nie pożałujesz :)
Składniki :
- dwie małe cukinie
-250 - 300 g mięsa mielonego ( u mnie wołowe )
- 1/2 cebuli
-1-2 ząbki czosnku
- 1/4 łyżeczki kminku
-szczypta chilli
- 1/4 łyżeczki pieprzu
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/4- 1/2 łyżeczki kolendry
- 1/2 łyżeczki bazylii
- 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
-1 mała czerwona papryka
-4 suszone pomidory z oleju
-10 czarnych oliwek
-1 pomidor
- 3-4 łyżeczki koncentratu pomidorowego
- 2 plastry sera
-natka pietruszki
PRZYGOTOWANIE
Cukinie przekrawamy na pół i wydrążamy środek .
Cebule kroimy w kostkę . Paprykę i suszone pomidory na drobne kawałeczki . Oliwki kroimy na ćwiartki . Pomidora obieramy , wydrążamy twardy środek i miskujemy . Mięso mieszamy z przyprawami .
Cebulę smażymy na oliwie do zarumienienia , dodajemy paprykę chwile podsmażając . Następnie dodajemy mięso i smażymy przez 1 minute oraz reszte składników ( suszone pomidory , oliwki i zmiksowanego pomidora ) smażymy aż płyn z pomidora się troche zredukuje po czym dodajemy koncentrat .
Farsz nakładamy do wydrążonych cukinii i zapiekamy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 15 minut , po czym przykrywamy serem i pieczemy 10 minut .
Posypujemy drobno pokrojoną natką pietruszki .
Smacznego ! :)
Zrób a nie pożałujesz :)
Składniki :
- dwie małe cukinie
-250 - 300 g mięsa mielonego ( u mnie wołowe )
- 1/2 cebuli
-1-2 ząbki czosnku
- 1/4 łyżeczki kminku
-szczypta chilli
- 1/4 łyżeczki pieprzu
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/4- 1/2 łyżeczki kolendry
- 1/2 łyżeczki bazylii
- 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
-1 mała czerwona papryka
-4 suszone pomidory z oleju
-10 czarnych oliwek
-1 pomidor
- 3-4 łyżeczki koncentratu pomidorowego
- 2 plastry sera
-natka pietruszki
PRZYGOTOWANIE
Cukinie przekrawamy na pół i wydrążamy środek .
Cebule kroimy w kostkę . Paprykę i suszone pomidory na drobne kawałeczki . Oliwki kroimy na ćwiartki . Pomidora obieramy , wydrążamy twardy środek i miskujemy . Mięso mieszamy z przyprawami .
Cebulę smażymy na oliwie do zarumienienia , dodajemy paprykę chwile podsmażając . Następnie dodajemy mięso i smażymy przez 1 minute oraz reszte składników ( suszone pomidory , oliwki i zmiksowanego pomidora ) smażymy aż płyn z pomidora się troche zredukuje po czym dodajemy koncentrat .
Farsz nakładamy do wydrążonych cukinii i zapiekamy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 15 minut , po czym przykrywamy serem i pieczemy 10 minut .
Posypujemy drobno pokrojoną natką pietruszki .
Smacznego ! :)
środa, 9 marca 2016
Roladki z cukinii z serkiem śmietankowym i szynką parmeńską
Smaczny sposób na przekąskę :)
Składniki na 1 cukinie ( około 13 roladek ) :- 1 średnia cukinia
- serek śmietankowy 150 g ( u mnie naturalny i z ziołami )
- szynka parmeńska ( tyle ile chcecie zrobić z nią roladek )
- pomidorki koktajlowe
ponadto :
- suszone oregano , bazylia lub inne zioła , pieprz cytrynowy lub ziołowy
- oliwa
- natka pietruszki do dekoracji
- wykałaczki
Przygotowanie :
Cukinie kroimy wzdłuż na cienkie plasterki . Smarujemy oliwą i posypujemy ziołami . Cukinie smażymy na patelni grillowej do zarumienienia .
Roladki smarujemy serkiem ,kładziemy plasterek szynku ( lub też bez ) i możemy posypać pieprzem lub ziołami ewentualnie do środka włożyć natkę pietruszki , ciasno zawijamy ,
Pomidorki koktajlowe przekrawamy na pół , w środek roladki wbijamy wykałaczkę i nadziewamy na nią roladkę . Tak postępujemy z resztą .
Smacznego ! :)
Składniki na 1 cukinie ( około 13 roladek ) :- 1 średnia cukinia
- serek śmietankowy 150 g ( u mnie naturalny i z ziołami )
- szynka parmeńska ( tyle ile chcecie zrobić z nią roladek )
- pomidorki koktajlowe
ponadto :
- suszone oregano , bazylia lub inne zioła , pieprz cytrynowy lub ziołowy
- oliwa
- natka pietruszki do dekoracji
- wykałaczki
Przygotowanie :
Cukinie kroimy wzdłuż na cienkie plasterki . Smarujemy oliwą i posypujemy ziołami . Cukinie smażymy na patelni grillowej do zarumienienia .
Roladki smarujemy serkiem ,kładziemy plasterek szynku ( lub też bez ) i możemy posypać pieprzem lub ziołami ewentualnie do środka włożyć natkę pietruszki , ciasno zawijamy ,
Pomidorki koktajlowe przekrawamy na pół , w środek roladki wbijamy wykałaczkę i nadziewamy na nią roladkę . Tak postępujemy z resztą .
Smacznego ! :)
Subskrybuj:
Posty (Atom)

